Wielrennen is een geweldige vorm van beweging die je het hele jaar door kunt doen, zelfs in de winter. Het is wel belangrijk om goed voorbereid te zijn voor als je gaat fietsen in de winter. Hieronder zullen we 7 …
We kunnen gerust stellen dat fietsverlichting een van de belangrijkste veiligheidsvoorzieningen op een fiets is. Het laatste dat je wilt is een boete voor fietsen zonder licht, dat je niet wordt gezien of erger nog, een ongeluk krijgt. Er zijn …
Fietsen is een sport die zowel fysieke als mentale kracht en uithoudingsvermogen vereist. Een goede en gezonde sportdrank is de sleutel tot succes voor elke wielrenner. Je hebt namelijk de juiste brandstof nodig om je energieniveau op peil te houden. …
Tegenwoordig kiezen veel wielrenners voor energy gels om snel energie binnen te krijgen tijdens het fietsen. Het is namelijk een makkelijke manier om snel extra calorieën binnen te krijgen aangezien je niet hoeft te stoppen. In dit artikel nemen wij …
Als je graag op de fiets stapt om te gaan wielrennen, dan weet je dat het best een opgave kan zijn om op die racefiets te stappen als het regent. Het hoeft echter niet zo erg te zijn als het …
Wielrenners weten dat fietsen niet alleen om de rit zelf gaat, maar ook om een levensstijl is. Dit omvat alles, van het plannen van een route tot wat je eet en drinkt tijdens de rit. Hydratatie is vooral belangrijk voor …
Wielrennen is een sport die over het algemeen veel gedaan wordt als het mooi weer is. Met name in de zomer, al kan het in het herfst ook zeker mooi zijn. Er kan wel nogal wat gebeuren tijdens het fietsen. …
Het kan best waardevol zijn om je cadans te kunnen meten. Weet je je cadans, dan kan je op een constant tempo fietsen en kan je gerichter trainen. Hieronder zullen wij ingaan op, wat volgens ons, de beste cadanssensoren zijn. …
Ben je een toerfietser, wielrenner of mountainbiker en wil je graag gebruik maken van een app om je sportgegevens vast te leggen of een route te plannen? Er zijn verschillende apps waar dit mogelijk mee is. Hieronder zullen wij onze …
Spinning is erg goed voor het verbeteren van je conditie. Het is iets wat je kan doen in de sportschool, bijvoorbeeld middels groepslessen. Maar je kan het ook thuis doen, als je een goede spinningfiets tot je beschikking hebt. Wil …